ポジティブ心理学

20/24 拡張－形成理論

ここからは「拡張-形成理論」について説明します。この理論は、B・Fredicksonが提唱した理論で、ポジティブ感情が成長や人生の充実にどのように影響するかを説明する理論です。ポジティブ心理学の分野では主要な理論として知られています。