ポジティブ心理学

6/24 SeligmanのPERMA

ポジティブ心理学の提唱者である、Seligmanは、ウェルビーイングの構成要素として、「PERMA」という概念を提唱しました。 ウェルビーイングとは、身体的、精神的および社会的に完全に良好な状態を指し、ポジティブ心理学において目指すべきとされる状態です。