2022年10月27日 / 最終更新日 : 2024年8月11日 daisuke.miyanaka セルフケア 仕事中の一休みやランチの過ごし方が仕事の生産性に影響する！？ はじめに 10月に入り、秋めいてきました。9月、10月は休日も多く、休日に趣味、観光、行楽を楽しんでリフレッシュしている人も多いと思います。 近年、働く人のメンタルヘルスの分野では、いかに働き方に加えて、いかに休むか、も […]
